Podcaster
Episoden
21.05.2022
28 Minuten
Für einen energiegeladenen Start in den Tag. Das Video dazu
findest du auf unserem Yoga Vidya – Live YouTube Kanal
https://www.youtube.com/watch?v=mR3AI6h0s3Q
Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga
Vidya Wiki wiki.y...
16 Minuten
Mit dieser sanften Yogareihe aus dem Jivamukti Yoga mobilisierst
du deine Wirbelsäule. Nutze diese 15 Minuten Yogasequenz zum
Aufwärmen oder einfach für zwischendurch, wenn du grade wenig
Zeit hast.
Das Video dazu findest du auf unserem Yog...
1 Stunde 33 Minuten
Diese kleine Podcast Compilation ist eine Zusammenstellung
feinster Yogastunden aus dem Yoga Ashram Bad Meinberg. Klassiche
Ashram-Yogastunden im Yoga Vidya Stil, für alle Level,
Schwerpunkt ist jedoch Mittelstufe. Auftakt bildet Sukadevs
Yog...
2 Stunden 2 Minuten
Yogastunde 2 Stunden mit Sukadev: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit
Herz-Chakra-Öffnung, Surya Mantras und Chakra-Konzentration.
Verkürzte Yoga Vidya Grundreihe mit zusätzlich schiefe Ebene auf
Ellbogen, isometrische Halsmuskelübungen, Pfau. Anso...
1 Stunde 51 Minuten
Yogastunde, die Sukadev für die Ausbildungsleiter der 2-Jahres
Yoga Vidya Ausbildungen gegeben hat. Besonderes Thema: Die Bhavas
aus den Darshanas im Yoga Unterricht. Sukadev zeigt, wie
vielfältig man Yoga unterrichten kann: (1) Vaiseshika: Bes...
Über diesen Podcast
Übe Yoga zuhause – lass dich zum Yoga anleiten: Kurze und lange
Yogastunden. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Yogastellungen
(Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung. Aufgenommen
bei Yoga Vidya. Ein Tipp für Anfänger: Suche nach den Yogastunden,
die im Titel das Wort “Anfänger” haben. So kannst du gut beginnen.
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