Charisma und Persönlichkeit

Charisma und Persönlichkeit

Charisma und Persönlichkeit

Episoden

197 Gesund macht glückklich
9 Minuten
Raus aus der Krise - Rein in deine persönliche Detox-Auszeit. Zeit für dich, zum Entgiften und Reinigen deines Körper, deiner Zellen und von negativen Emotionen, Geist und Seele. Erfahre, wie du die Natur als größten Heiler erleben kannst und wie...
196 Mindset - Was ist jetzt normal?
11 Minuten
Wie geht es dir mit der „neuen“ Normalität? Umarmungen, Berührungen, Hand geben sind tabu - in unserer Welt übliche Rituale werden „alternativlos“ untersagt. Nie dagewesene Distanzen werden angeordnet - und natürlich machen wir als „guter“ Bildungsbü...
195 Agiles Mindset
10 Minuten
Agiles Mindset Kraftvolll eine Krise meistern, das gelingt uns mit einem agilen Mindset - flexibles Denken, Offenheit und Weitsicht sind hier gefragt. Da ist es wichtig, konstruktiv, lösungsorientiert, flexbibel, zuversichtilich und kraftvoll neue...
194 Das Positive im Negativen
9 Minuten
Nichts ist so negativ, dass es nicht auch eine positive Seite in sich birgt. Besonders in Zeiten einer Krise ist besonders wichtig, den Fokus auch auf das Positive zu lenken, auf mögliche Chancen und auf neue Möglichkeiten. Auf das Licht im Schatten...
193 Mit Resililienz durch die Krise
13 Minuten
Die psychische Widerstandsfähigkeit(=Resilienz) zu erhöhen, das ist besonders wichtig in Zeiten einer Krise. Was kannst du zur Stärkung deiner Resilienz tun? Welche Chancen bietet dir eine Krise? Lerne die verschiedenen Gefühlsphasen kennen, die fast...

Über diesen Podcast

Der Podcast der ganzheitlichen Persönlichkeitstrainerin und Expertin für körperlich-seelische Gesundheit Heike Holz.

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