Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben
Podcaster
Episoden
07.01.2019
28 Minuten
Bereits vor 2 Jahren haben wir beschlossen noch vor unserem 30.
Lebensjahr eine Weltreise zu machen. Nun sind wir beide 29 Jahre
alt und unser Traum wird ab heute tatsächlich Realität. Was sich
jedoch allein durch den Entschluss in diesen 2 Jah...
22 Minuten
Hast Du Dir auch mal wieder einiges für das neue Jahr
vorgenommen? Klar, in 2019 wird auf jeden Fall alles besser.
Zumindest für die ersten Tage, danach sind die Vorsätze längst
wieder vergessen.
Damit Dir das nicht passiert und Du Dei...
17.12.2018
22 Minuten
In dieser Episode geht Julian darauf ein, wie toxisch belastet
die Lebensmittel sind, die wir täglich konsumieren und was diese
Toxine auslösen können. Dabei werden folgende Lebensmittel
beleuchtet: Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier, Kaffee,...
13.12.2018
48 Minuten
Was bedeutet es ein achtsames Leben zu führen? Warum ist
Achtsamkeit so wichtig? Wie kannst Du achtsamer werden? Über
diese Fragen und vieles mehr spricht Julian mit Mindfulness-Coach
Valerie Husemann, die wir uns als Expertin für das Thema
A...
12 Minuten
Weißt Du wie viel Zeit wir durchschnittlich pro Tag am Smartphone
verbringen? Unglaubliche 3 Stunden!!! Das Smartphone raubt uns
nicht nur kostbare Zeit, es sorgt auch dafür, dass wir uns
respektlos unseren Mitmenschen gegenüber verhalten, inde...
Über diesen Podcast
Egal ob Du Angestellter, Selbstständiger, Unternehmer oder Student
bist - wir zeigen Dir, wie Du mit wissenschaftlich fundierten und
praxiserprobten Methoden gesund Deine Produktivität steigern kannst
und Deine Business-Ziele schneller erreichst ohne dafür
Nachtschichten schieben zu müssen. Durch eigene Erfahrungen und das
Experten-Wissen von namhaften Interview-Gästen erfährst Du, wie Du
gleichermaßen effektiver, energiegeladener und entspannter leben
und arbeiten kannst. Authentische Einblicke in unser
Unternehmerleben bekommst Du auf Instagram @healthyhustlers.de
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