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AutogenesTraining zum Genießen
Rechtzeitig zum Start ins Neue Jahr biete ich Ihnen hier meinen ersten Hörtext. Setzen Sie sich gemütlich hin und schalten Sie ein. Ich lade Sie dazu ein mit Ihrer inneren Aufmerksamkeit Ihren Körper zu durchwandern und ein wenig los zu lassen. Geben...

Über diesen Podcast

Gönnen Sie sich eine kleine Pause zwischendurch. Setzen oder legen Sie sich gemütlich hin. Einschalten und in wenigen Minuten abschalten. Dazu biete ich Ihnen hier Hörtexte zum Entspannen mit Hilfe von Autogenem Training, Body Scan und Fantasiereisen. Bleiben Sie entspannt und fit im Beruf und in der Familie. Mit entspannten Grüßen Jasmin Karp

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