Podcaster
Episoden
30.12.2020
5 Minuten
Die letzte Folge des Podcast für 2020. Für viele von uns war das
Jahr eine echte Herausforderung aber für einige auch voller
Chancen. So oder so wird es Zeit, das Jahr zu verabschieden.
Dafür bediene ich mir sehr gern der Worte von Jutta Schult...
12 Minuten
In dieser Folge starte ich wie angekündigt direkt mit der Metta
Meditation. Die Metta-Meditation ist eine buddhistische
Meditation. "Metta" bedeutet dabei so viel wie positive Energie
und Freundlichkeit gegenüber anderen. Deshalb wird diese Pra...
08.12.2020
11 Minuten
In dieser Folge erfährst Du, warum es in den vergangenen Monaten
so ruhig hier war.
Außerdem möchte ich Dir mit dieser Folge nach so langer
Sendepause ein paar Infos und Hintergründe sowie Tipps zur Metta
Meditation mitgeben. Denn in der n...
21.03.2020
12 Minuten
Die Welt steht gerade Kopf. Der Coronavirus wirkt sich nahezu auf
jeden Einzelnen von uns aus und wirkt sich gesellschaftlich enorm
auf uns auf. Der Alltag von uns und sicher auch von Dir hat sich
innerhalb kürzester Zeit verändert. Wir befinde...
11 Minuten
Während es in der letzten Folge darum ging, wie wir gesunde
Morgenroutinen in unseren Alltag integrieren können, geht es in
dieser Folge und dieser Ambitions Challenge darum, wie wir mit
dem Ändern von “Und-Täglich-Grüßt-Das-Murmeltier-Situatio...
Über diesen Podcast
As Heart As Possible inspiriert zu Bewegung in jeglicher Hinsicht
und gibt Dir immer wieder kleine Impulse, um körperlich sowie
mental in Bewegung zu bleiben. Durch meine unterschiedlichen Rollen
als Frau, als Mutter, als Yogalehrerin und Nia Teacher, als
Tochter, als Schwester, als Freundin und mehr, begegne ich so
vielen Themen, die mich bewegen, berühren, mich antreiben, mich
wach rütteln, mich inspirieren. Und genau das möchte ich hier mit
Dir teilen. Lasst uns gemeinsam ein noch gesünderes und
verantwortungsvolleres Leben kreieren und unsere Ziele mit so viel
Herz wie möglich verfolgen
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