Episoden

#91 - Recovery Diet, Freestyle Training & Hochwasser-Katastrophe
49 Minuten
Timestamps: 00:00 2 Wochen nach der Deutschen Meisterschaft 15:30 Recovery Diet & Training nach den Wettkämpfen 28:15 Freestyle Phasen für bessere Fortschritte? 33:15 Hochwasser-Katastrophe 44:15 Physique Evolution Meet Code: "hyper" für aktuellen Be...
#90 - Der Morgen vor der Deutschen Meisterschaft (Show Day)
43 Minuten
Code: "hyper" für aktuellen Bestpreis auf ESN Produkte: https://www.esn.com/discount/hyper​ Fragen, Vorschläge und Feedback: https://docs.google.com/forms/d/1P6FC​... Hypertrophycast Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3BT​... Website & Coach...
#87 - Endspurt! Trainingslager in Das GYM (3 Weeks Out)
38 Minuten
Timestamps: 00:00 Verschiebung von Prioritäten - 3 Weeks Out 07:22 15 Tage Trainingslager in Wien 12:02 AM / PM Einheiten - 2x Training pro Tag 16:05 Wettkampfvorbereitung in Das GYM 22:30 GNBF als letzter Wettkampf? 26:50 Bodybuilding in England Cod...

Über diesen Podcast

Der "HYPERTROPHYCAST" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder und Online Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...