Soul up your Body!

Soul up your Body!

Episoden

Was SCHIMMEL mit ÜBERGEWICHT zu tun hat
23 Minuten
In der heutigen Folge wird es kurz und deep. Ich teile mit dir, warum meiner Meinung eine Diät nie die Lösung ist und was Diät und Übergewicht mit Schimmel zu tun hat. Glaubst du auch, du wirst glücklich, wenn du schlank bist? Glaubst du auch, eine...
Was VERSTECKST du hinter deinem ÜBERGWICHT?
38 Minuten
"ICH BIN HALT DIE DICKE" Really? Das ist alles? Du bist so viel mehr als dein Übergewicht. Hör auf dich zu verstecken. Hör auf dein Licht hinter deinem Übergewicht zu verstecken. In der Folge spreche ich darüber, warum du dich eventuell hinter dei...
Wie BEGRENZUNGEN dein SELBSTBILD formen
34 Minuten
"ICH KANN DAS NICHT"; "ICH BIN EBEN UNSPORTLICH" ; "SO IST DAS EBEN" Kommen dir solche Sätze bekannt vor? Glückwunsch, du begrenzt dich selbst! Das tun wir alle. Das Gute daran ist: DU allein kannst das ändern und eine neue Realität erschaffen!...
Was deine BEDÜRFNISSE mit deinem KÖRPER zu tun haben
23 Minuten
In der heutigen erfährst du, was deine Bedürfnisse mit deinem Körper zu tun haben. ich teile mit dir, wie du deine Bedürfnisse erkennen kannst und für sie einstehen kannst. Hier gebe ich dir einen Tipp für deinen Alltag mit, damit es dir am Anfang le...
ROUTINEN und wie sie dir helfen können
34 Minuten
In der heutigen erfährst du, wie Routinen dir helfen können die Verbindung zu dir selbst aufrecht zu halten um dich und deine Bedürfnisse wahrzunehmen. Ich teile mit dir Tipps, wie du eine Routine gestaltest, die du im Alltag auch gerne machst und di...

Über diesen Podcast

Fühle dich endlich wohl! Mit dir, deinem Körper und deinem Leben! Entdecke deine Bedürfnisse, verbinde dich mit dir. Nur wenn du dich innerlich wohl fühlst, kannst du dich auch im Außen, in deinem Körper und letztlich in deinem Leben wohlfühlen. Dabei möchte ich dir helfen. Ich teile hier meinen Weg zu mir selbst, wie ich in Kontakt mit mir und meinen Bedürfnissen gekommen und was mir geholfen hat. Ich teile mit dir Meditationen, damit du endlich in Kontakt mit deinem Inneren kommst. Denn in dir ist bereits alles, alle Antworten sind da, du musst nur hinschauen und deiner inneren Stimme zuhören. Wenn du mit mir in Kontakt treten möchtest, dann schreib mir gerne eine Mail an info@rosa-seele.de oder schau bei Instagram unter https://www.instagram.com/rosa_seele_/ vorbei. Neue Folgen jeden Montag! Von Seele zu Seele, deine Katha 🧚‍♀️

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten