KörperGefühl by Saras Tanzstudio

KörperGefühl by Saras Tanzstudio

deine Gefühle - dein Körper - dein Körpergefühl

Episoden

#43 Dich gesehen fühlen – Das Bild von dir Selbst
28 Minuten
Mit all unseren Gefühlen angenommen werden und Empathie erleben ist essentiell für die Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls und Körpergefühls. Damit du dein Kind darin unterstützen kannst und deinem inneren Kind im Nachhinein Verstä...
#42 Körpergefühl und Resilienz
33 Minuten
Deine emotionale und seelische Widerstandskraft. Welche Eigenschaften und Einstellungen zum Leben machen resiliente Menschen aus? Wie kannst du deine Resilienz stärken und wie kannst du dieses Grundvertrauen ins Leben bei deinem Kind fördern?...
#41 Körpergefühl und emotionales Essen
22 Minuten
Hinter jedem Verhalten steckt ein guter Grund! Am Beispiel von emotionalem Essen erläutere ich, was dahinter steckt, wenn du immer die ganze Tafel Schokolade isst, nicht nach einer kleinen Portion Chips aufhören kannst und nicht spürst, wan...
#40 Hochsensibilität – angeboren oder Traumareaktion? - Körpergefühl und frühes Trauma 10
24 Minuten
Ist Hochsensibiltät eine Eigenheit deines Gehirns oder durch frühes Trauma erworben, weil du darauf angewiesen warst dich extrem in deine Bezugspersonen einzufühlen? Auf diese Frage gibt es meiner Meinung nach keine eindeutige Antwort....
#39 Ist dein Kind immer lieb? - Fawn Response bei Kindern - Körpergefühl und frühes Trauma 8
23 Minuten
Wie kannst du erkennen, ob dein Kind eine Bambi-Reaktion zeigt? In dieser Folge grenze ich eine mögliche Trauma-Reaktion vom natürlichen kindlichen Verhalten ab. Wie du dein Kind bedürfnisorientiert begleiten und mit Geschwisterkonflikten u...

Über diesen Podcast

Die Verbindung von Gefühlen und dem Körper liegt mir sehr am Herzen. Durch Begegnungen mit deinen Gefühlen und deinem Körper kannst du in deine Mitte finden, dich in herausfordernden Situationen erden und dich auf die Reise zu deinen wahren Potentialen begeben. Auf diesem Weg begleite ich dich dabei deinen Prägungen, Glaubenssätzen und im Körpergedächtnis gespeicherten Emotionen zu begegnen. Die Erfahrungen aus deiner frühen Kindheit beeinflussen dein Verhalten in deinen Beziehungen. Die Bedeutung von Bindung ist ein essentieller Teil meiner Podcastfolgen. Hör rein, wenn du deine Kinder bindungs- und bedürfnisorientiert begleiten möchtest und die Hintergründe für dein Verhalten und dein Selbstwertgefühl reflektieren magst. In meinem Tanzstudio biete ich neben Ballett, Modern Dance und Improvisation, sowie Pilates und Beckenbodentraining auch Beratung und Einzeltraining für Jugendliche und Mamas an, die sich über ihre Gefühle wieder mit ihrer Intuition verbinden möchten und den Wunsch haben ihr Selbstwertgefühl zu heilen. Das Spüren des eigenen Körpers ist mir dabei eine Herzensangelegenheit. Deine Sara Erfahre mehr über mich und meine Angebote auf www.saras-tanzstudio.de und folge mir für mehr Impulse, Bewegung und kostenlose Infos auf Instagram @koerpergefuehl_sara https://www.instagram.com/koerpergefuehl_sara/saved/ facebook @saras_tanzstudio https://www.facebook.com/sarastanzstudio oder Youtube Sara Theile https://www.youtube.com/channel/UCoLIQSIbWOb8BD1aGicKhPA?view_as=subscriber

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