RUNWAY Life- dein Podcast für Körper & Geist aus dem Jetzt in die Zukunft!

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Episoden

Endlich! Eine neue Folge mit Peter Hinojal.
34 Minuten
Was ist passiert, dass Peter und ich vor zwei Monaten unsere letzte Folge aufgenommen haben? Der Tag nach unserer letzten Aufnahme endete für Peter im Krankenhaus. In dieser Folge erläutert er den Grund und schildert die Gedanken und Empfindungen der...
Schauspieler und Buchautor Markus Ertelt im Interview
38 Minuten
365 Tage Fitness? Das geht! Ohne Ausreden, mit mentaler Stärke und dem richtigen Trainingsplan. Markus erzählt in diesem Interview von seiner Schauspielkariere, welchen Benefit er aus dem Kampfsport ziehen kann, warum Training im Studio für einen äst...
Johannes Herrmann im Gespräch über Burnout Prävention.
31 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Johannes Herrmann über die Erscheinungsbilder des „Burnout“. Wir besprechen die Vorstufen und Merkmale des sogenannten „Burnout“ und was Abhilfe schaffen kann. Wie reagiert man bei innerer Unruhe und welche Merkmale so...
Peter Hinojal über den Nutzen und Schaden von Homeworkouts und Barbara Schönebergers Training ;-).
24 Minuten
Was bringen Homeworkouts? Macht es Sinn wie Barbara Schöneberger zu trainieren? Ist Krafttraining ab 14 Jahren schädlich? Wie immer spannende Themen, die Peter Hinojal verständlich und informativ mit mir diskutiert und bespricht. Viel Spaß beim Zuhör...
Fitness Mythen-Check und Abnehm-Tipps mit Peter Hinojal
32 Minuten
In dieser ersten Folge 2022 kläre ich mit Peter Hinojal einige Fitness Mythen zum Thema Fettverbrennung, Gewichtsreduktion und Muskelaufbau. Lasst euch begeistern von seiner Klarheit und professionellen Aufklärung. Hier einige Themen die wir besprech...

Über diesen Podcast

Dieser Podcast liefert dir in kurzweiligen Vorträgen und interessanten Interviews Fakten rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Ernährung und mentale Stärke.

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