Audio Braincast 141 - Sei jetzt hier

Braincast - auf der Frequenz zwischen Geist und Gehirn Podcast20.12.08 22:26 Uhr

Braincast 141 - Sei jetzt hier

Dauer: 00:32:35 Mindfulness, übersetzt am ehesten als "Achtsamkeit", hat zwar spirituelle Wurzeln, aber auch ganz handfeste Effekte. Zum Beispiel bei Zwangsstörungen, Schmerz und Stress. Doch Aufmerksamkeit für die Aufmerksamkeit empfiehlt sich ... jedem.
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