Über Grenzen, Verantwortung und echtes Miteinander

In dieser Folge von Eingeplant wird es etwas unbequem. Unter
anderem, weil das gar nicht so einfach ist auch diese Seite von
Grenzen und Achtsamkeit zu thematisieren und das oft polarisieren
kann. Auch in uns selbst.

Aber ein bisschen gehts eben auch um diese Fragen:
Wann haben wir angefangen, mehr über andere zu sprechen als
wirklich mit ihnen?


Diese Folge ist eine kleine ehrliche  Reflexion über
Grenzen, Rückzug, Verbindung und die Frage, wann Selbstfürsorge
vielleicht eher Vermeidung wird.
Über Achtsamkeit, Verantwortung und die Schwierigkeit, bewusst
mit sich selbst — und miteinander — zu leben.

Und wie etabliert und von euch immer wieder auch rückgemeldet
haben sich die kleinen Alltagspausen angelehnt thematisch an die
Folge, etabliert. Daher Auch diesmal wieder:



Mit einer kleinen Einladung am Ende.
Dein Extra : Rubrik 3 kleine Alltagspausen
3 einfache Impulse, mit denen du dein Tempo im Alltag sanft
reduzieren kannst.



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Bis ganz bald,

deine Jule