40er - was verändert sich?

In dieser Folge spreche ich mit Hannah Steiner, Heilpraktikerin
für Frauengesundheit in Berlin. Hannah und ich sind beide in den
40ern, mögen beide das Wort Perimenopause nicht und finden
deshalb in dieser Folge Wörter, die diese Lebensphase für uns
viel besser beschreiben.


Du hörst in dieser Folge:


- zyklische Veränderungen und wie sich diese Veränderungen auf
unser emotionales Leben auswirken


- warum Grenzen setzen eine neue Bedeutung bekommt und angepasst
leben immer herausfordernder wird


- die "midlife crisis" beginnt mit der 40 und warum es eigentlich
keine midlife crisis ist


- Bilanz ziehen und trauern als wichtige Aufgabe


- und wie sehr wir es lieben, in eine ganz neue Beziehung mit uns
selbst zu kommen


Viel Spaß beim Zuhören und wenn dich etwas bewegt, schreibe ein
Kommentar.





Info zu Hannah: https://hannahsteiner.de