Beziehungsskills: Was Paare wirklich weiterbringt (Video)

In dieser Folge von BetteRelations sprechen wir darüber, was
Beziehungsfähigkeit wirklich bedeutet – und warum wir glauben, dass
jeder Mensch sie lernen und stärken kann. Wir teilen, wie wichtig
es ist, die eigenen Grundbedürfnisse zu verstehen, ein Growth
Mindset zu entwickeln und sich als Paar gemeinsam
weiterzuentwickeln.Wir zeigen anhand unserer Erfahrungen und
Geschichten, warum langfristige Beziehungen von gegenseitigem
Beitrag, Zuneigung und einer positiven Kommunikationskultur leben.
Besonders entscheidend finden wir das 5-zu-1-Prinzip: fünf positive
zu einer negativen Äußerung.Wir sprechen darüber, wie
unterschiedliche Lebenswege Beziehungen belasten können – und wie
mentale Werkzeuge wie Hypnose, Ressourcenarbeit oder gezielte
Reflexion dabei helfen, alte Verletzungen aufzulösen und neue
Stärke aufzubauen. Auch Entscheidungen wie das Einfrieren von
Eizellen können Druck nehmen und die Beziehungsfähigkeit
unterstützen.Ein konkretes Beispiel aus unserer Arbeit zeigt, wie
leicht wir uns in Beziehungen missverstehen: Während eine Partnerin
emotionale Aufmerksamkeit sucht, zeigt ihr Partner Liebe durch
praktische Gesten wie ein vollgetanktes Auto. Erst durch ruhige
Gespräche wird klar, dass wir oft nur unterschiedliche
Liebessprachen sprechen.Diese Folge macht deutlich:
Beziehungsfähigkeit entsteht im Miteinander – durch ehrliche
Gespräche, die Bereitschaft zu Veränderung und das Verstehen der
Bedürfnisse des anderen.