Fit bleiben im Alter: Worauf es ankommt
6 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Monat
Gesunde Ernährung, kein Stress, ausreichend Schlaf und Sport seien
die wichtigsten Einflussfaktoren für gesundes Altern, sagt Lars
Donath von Deutschen Sporthochschule Köln – und hat Tipps für den
Alltag. Von WDR5.
die wichtigsten Einflussfaktoren für gesundes Altern, sagt Lars
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