#46 Licht für dein Leben - Die unterschätzte Wirkung von Vitamin D

#46 Licht für dein Leben - Die unterschätzte Wirkung von Vitamin D

22 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten
In dieser Podcast-Episode spricht Dr. med. Elke Katharina Gründel
über die oft unterschätzte Rolle von Vitamin D für dein
körperliches und emotionales Wohlbefinden. Sie erklärt, wie ein
Mangel entstehen kann, welche Symptome darauf hinweisen – und wie
du wieder ins Gleichgewicht kommst. Mit vielen konkreten Tipps, wie
du dein Energieniveau stärken, dein Immunsystem stabilisieren und
deinen Alltag leichter gestalten kannst. Vereinbare jetzt dein
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