Trennung aus Angst oder Klarheit? Wie Bindungsmuster deine Entscheidung prägen

Fragst du dich: „Soll ich mich trennen?“ Oft steckt hinter dieser
Frage nicht nur der Wunsch nach einer klaren Entscheidung,
sondern tiefe innere Not. In dieser Podcast-Folge von L(i)eben
mit Trauma erfährst du, warum es nicht nur um
die Trennung selbst geht. Dein Nervensystem
sucht nach Auswegen aus Schmerz und alten Mustern – doch echte
Veränderung beginnt nicht im Kopf, sondern im Kontakt. Entdecke,
wie du den Unterschied zwischen Angst vs.
Klarheit erkennst und welche Rolle deine
Bindungsmuster dabei spielen. Erfahre, welche
Fragen dir helfen, deine alten Wunden zu verstehen,
Trigger zu erkennen und wiederholte Muster zu
durchbrechen. Erst wenn du Klarheit über deine
Bindungsmuster hast, kannst du die
Trennungsfrage aus innerer Ruhe beantworten.


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Erfahrungen meiner Klien:tinnen


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Laura ist zertifizierte psychologische Beraterin und hat
Weiterbildungen in NARM, SE, DBT, Ego-State-Therapie und weiteren
traumasensiblen Ansätzen. Ihr Fokus liegt auf Verbindung und
sichere Bindung statt Bewertung und auf der Frage: Wie fühlt sich
echte Veränderung an, wenn sie nicht im Kopf, sondern im Kontakt
beginnt?