Teil 4: Schutz-Sprache in Beziehung vermeiden | 10 heilsame Schritte für Beziehungen

In Stress- oder Trigger-Momenten sprechen wir fast nie aus
Verbindung, sondern aus Schutz. Schutz-Sprache klingt so:
Vorwürfe („Du hörst mir nie zu!“), Rückzug („Ist schon egal…“),
Rechtfertigung („Ich hab das nur gemacht, weil…“).
Das Nervensystem des anderen reagiert darauf automatisch mit
Gegendruck: Verteidigung, Rückzug, Angriff. Das alte Muster
schließt sich sofort. Regulierende Sprache
bedeutet, dass wir nicht aus der Schutzhaltung sprechen, sondern
aus dem direkten Kontakt mit uns selbst.


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Laura ist zertifizierte psychologische Beraterin und hat
Weiterbildungen in NARM, SE, DBT, Ego-State-Therapie und weiteren
traumasensiblen Ansätzen. Ihr Fokus liegt auf Verbindung und
sichere Bindung statt Bewertung und auf der Frage: Wie fühlt sich
echte Veränderung an, wenn sie nicht im Kopf, sondern im Kontakt
beginnt?


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die alte Muster brechen, sich selbst zurückerobern und sichere
Liebe leben wollen. Wir schaffen einen Ort, wo Heilung keine
Theorie ist, sondern gelebte Erfahrung.


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