Folge 46 Selbstachtung – Der Schlüssel zu einem gesunden Selbstwertgefühl

In dieser Folge spreche ich über ein zentrales Thema im Coaching:
Selbstachtung. Was bedeutet es eigentlich, sich
selbst mit Respekt und Mitgefühl zu begegnen, auch dann, wenn man
Fehler macht oder sich schwach fühlt?


Ich teile Erfahrungen aus meiner Arbeit mit Kundinnen und zeige
dir, warum Selbstachtung weit über oberflächliche Selbstliebe
hinausgeht.


Du erfährst:




warum Selbstachtung die Grundlage für echte Veränderung ist,






wie du Mitgefühl für dich selbst entwickeln kannst,




welche typischen Hürden dabei auftreten,




und wie du Schritt für Schritt deine Selbstachtung stärken
kannst.




Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst mit neuen Augen zu
sehen – ehrlich, liebevoll und achtsam.