#669 Die 5 BESTEN natürlichen Probiotika-Quellen (+Ein großes Problem)
Die Vor und Nachteile der wichtigsten Fermente
16 Minuten
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Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Beschreibung
vor 5 Monaten
In diesem Video zeigt dir Joshua Hübner welche fermentierten
Lebensmittel wirklich einen Unterschied für deine Darmgesundheit
machen: Kefir, Kimchi, Joghurt, Sauerkraut und Kombucha im direkten
Vergleich. Du erfährst, welche Probiotika-Mengen enthalten sind,
wie Studien ihre Wirkung belegen und worauf du bei
Histaminintoleranz unbedingt achten solltest. Das erwartet dich: 5
wichtigsten Probiotika-Quellen Histamin-Problem: Wann Fermente
Beschwerden verschlimmern können Wichtige Tipps zur Auswahl &
Verträglichkeit
Lebensmittel wirklich einen Unterschied für deine Darmgesundheit
machen: Kefir, Kimchi, Joghurt, Sauerkraut und Kombucha im direkten
Vergleich. Du erfährst, welche Probiotika-Mengen enthalten sind,
wie Studien ihre Wirkung belegen und worauf du bei
Histaminintoleranz unbedingt achten solltest. Das erwartet dich: 5
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