#667 Wann solltest Du welches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

In diesem Video erklärt der Biochemiker Martin Auerswald die
optimale Einnahme von Nährstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln. Du
erfährst, warum der Einnahmezeitpunkt entscheidend ist und welche
Rolle die biologische Matrix in Lebensmitteln spielt. Martin gibt
dir praktische Tipps, wie du deine Supplements alltagstauglich und
wirksam einsetzt. Das erwartet dich: Warum der Einnahmezeitpunkt
von Nährstoffen so wichtig ist Wie es die Natur macht
#BiologischeMatrix Wann Du welches Supplement nehmen solltes t Wie
du die Verträglichkeit deiner Nahrungsergänzungsmittel optimierst