Wachstumsschmerzen: Warum sich Fortschritt manchmal einsam anfühlt (Folge 21)

Wachstumsschmerzen sind ein natürlicher Teil deiner persönlichen
Weiterentwicklung. Aber warum fühlt sich Fortschritt manchmal so
einsam, schmerzhaft und herausfordernd an? 


In diesem Video erfährst du, was hinter diesen Gefühlen steckt
und warum sie ein Zeichen dafür sind, dass du auf dem richtigen
Weg bist. Wir sprechen über psychologische Hintergründe wie
kognitive Dissonanz, den Umgang mit neuen Prioritäten, und wie du
gesunde Grenzen setzen kannst, ohne Schuldgefühle oder Zweifel.
 


Du erhältst praktische Tipps, um diese Phase des Wandels zu
meistern: Von Journaling und Selbstreflexion über gewaltfreie
Kommunikation bis hin zu Experimenten, die dir helfen, dein Leben
besser an deine neuen Werte anzupassen. Außerdem lernst du, wie
du mit unangenehmen Gefühlen wie Wut, Trauer oder Unsicherheit
umgehen kannst, um deine mentale Stärke zu stärken.  


Fühlst du dich manchmal unverstanden, weil dein Umfeld nicht mit
deiner Entwicklung Schritt hält? Bist du bereit, alte
Gewohnheiten loszulassen und neue Wege zu gehen? Schau dir das
Video an und entdecke, wie du diesen Wachstumsschmerz in etwas
Positives verwandeln kannst.


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