Alles scheiße - Wie machen wir jetzt weiter?

Saskias Leben wurde innerhalb kurzer Zeit auf den Kopf gestellt:
Plötzlich stand sie ohne Job, ohne Partner und Wohnung da. Wir
fragen uns: Kann man sich auf solche Veränderungen vorbereiten –
und wie mit ihnen umgehen?


**********


Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Saskia, hat innerhalb weniger Wochen ihren
Job aufgeben müssen und wurde plötzlich von ihrem Freund
verlassen. Nun muss sie ihr Leben neu gestalten


Gesprächspartnerin: Isabella Helmreich, Psychotherapeutin beim
Leibniz-Institut für Resilienzforschung in Mainz


Gesprächspartner: Robert Böttcher, Psychologischer
Psychotherapeut und Coach


Autorin und Host: Shalin Rogall


Redaktion: Betti Brecke, Jana Niehof, Anne Göbel, Friederike
Seeger


Produktion: Julian Kretschel


**********


Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Resilienz: Wie wir Kraft aus unseren eigenen Ressourcen
schöpfen

Denise Schindler: Vom Glück, Pech zu haben

Schicksalsschlag: Wie wir wieder zu uns selbst finden



**********


Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


**********


Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und
Instagram .


**********


Meldet euch!

Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp
erreichen.

Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über
das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen
sollen?

Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per
0160-91360852 oder an
factsundfeelings@deutschlandradio.de.


Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine
Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz
und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von
Whatsapp.