Umstieg auf E-Zigaretten: Chance oder Sackgasse?

In dieser Folge teilt Anna, eine ehemalige Raucherin, ihre
Erfahrungen mit dem Umstieg auf E-Zigaretten. Wir sprechen über
die psychologischen und praktischen Herausforderungen, den
Rebound-Effekt und die entscheidende Rolle von sozialer
Unterstützung. Kritisch und ohne Schönreden beleuchten wir, ob
E-Zigaretten ein echter Ausweg aus der Nikotinabhängigkeit sind
oder neue Fallstricke mit sich bringen. Ein ehrlicher Einblick in
einen komplexen Prozess.


 


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