#637 Kreatin-Supplementierung bei Depressionen, Schlafmangel und kognitiven Problemen

#637 Kreatin-Supplementierung bei Depressionen, Schlafmangel und kognitiven Problemen

Was Kreatin mit dem Gehirn anstellen kann
28 Minuten
Podcast
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Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!

Beschreibung

vor 8 Monaten
Kreatin ist ein Speichermolekül von Energie in unseren Zellen.
Lange war es nur im Sport bekannt, jetzt erobert es die
Neurologische Welt. Kreatin hat beeindruckende Wirkung auf das
Gehirn. In diesem Video erklärt Joshua Hübner dir: Was ist Kreatin
und wie wirkt es? Kreatin fürs Gehirn Kreatin bei Schlafmangel
Kreatin bei Depressionen Kreatin bei Neurodegeneration Dosierung
und Risiken

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