#004 Selbstliebe - Ich verzeihe mir

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr
Ehrlichkeit und Selbstliebe – mit einer Entschuldigung an den
Menschen, den ich viel zu lange vernachlässigt habe: mich
selbst.


Unser Körper ist ein Wunder.
Er trägt uns durch unser Leben, er kämpft für uns, er schickt uns
Signale – und viel zu oft ignorieren wir sie.


Es gibt so viele Gurus da draußen, so viele „Experten“, die uns
sagen wollen, wie wir leben sollen.
Aber der einzige wahre Guru, dem wir wirklich zuhören sollten,
ist unser eigener Körper.


Vielleicht erkennst du dich in meinen Worten wieder.
Vielleicht nimmst du dir heute einen Moment, um deinem eigenen
Körper ein großes Dankeschön zu schenken.
Denn er ist der einzige Ort, den du wirklich für immer bewohnst.


Diese Folge ist ein Plädoyer für mehr Achtsamkeit, mehr
Selbstfürsorge – und die Liebe, die wir uns selbst schenken
dürfen.


Herz voraus!


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