#290: Online Rauchentwöhnungsprogramm für MS-PatientInnen mit Alex Maximilian Keller

Erfahre wie das Rauchentwöhnungsprogramm MS-Betroffenen hilft,
das Laster loszuwerden für mehr Gesundheit und Lebensqualität!


Das Interview kannst Du in Kurzform auf meinem Blog nachlesen:
https://ms-perspektive.de/290-rauchentwoehnungsprogramm










Es gibt Projekte, die mir besonders am Herzen
liegen – und dazu gehört das online
Rauchentwöhnungsprogramm für Menschen mit
Multipler Sklerose, das das UKE in Hamburg
aufgelegt hat.


Warum mir dieses Programm so wichtig ist? Weil es
speziell für Menschen mit MS entwickelt wurde,
die oft mit zusätzlichen Hürden kämpfen. Rauchen
beeinflusst nicht nur deine allgemeine
Gesundheit, sondern verschlechtert auch den
Verlauf und kann die Behandlung der MS in ihrer
Wirksamkeit reduzieren. Nutze die Chance, die
sich Dir durch das Programm bietet und
starte den Weg in ein rauchfreies Leben.
Gemeinsam mit anderen fällt es Dir hoffentlich
leichter, wirklich aufzuhören
und nikotinfrei zu bleiben.

Hör gleich rein, erfahre mehr über die Vorteile,
die der Rauchstopp mit sich bringt und beginne
mit dem ersten Schritt in ein gesünderes,
besseres Leben. Du verdienst dieses gesündere
Leben.




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Inhaltsverzeichnis





Vorstellung – Wer ist Alex
Maximilian Keller?




Rauchen und Multiple
Sklerose




Vorteile der
Rauchentwöhnung




Ablauf des
Rauchentwhnungsprogramm




Kosten und Zugänglichkeit zum
Rauchentwöhnungsprogramm




Unterstützung und
Materialien




Langfristige Unterstützung und
Motivation




Verabschiedung








Vorstellung – Wer ist Alex Maximilian Keller?





Mein Name ist Alex Maximilian Keller und ich bin
Gesundheitswissenschaftlicher, bzw.
wissenschaftlicher Mitarbeiter und Doktorand im
Institut für Neuroimmunologie und Multiple
Sklerose am Uniklinikum Hamburg-Eppendorf. Seit
zwei Jahren bin ich Teil eines tollen
wissenschaftlichen Teams, welches sich
hauptsächlich mit Lebensstil bei Multipler
Sklerose beschäftig. Das Thema, mit welchem ich
mich hauptsächlich beschäftige ist das Rauchen.







Wie meldet man sich an, und gibt es bestimmte
Voraussetzungen für die Teilnahme?





Informieren kann man sich auf der Seite
unseres Instituts:
https://www.uke.de/landingpage/digitale-gesundheit-im-uke/neurologische-gesundheit/multiple-sklerose/rauchfrei-und-ms.html


Oder direkt zur
Kursanmeldung: https://umfragen.uni-hamburg.de/index.php/891985?lang=de













Gibt es noch etwas, das du den MS-Patienten über euer
Rauchentwöhnungsprogramm mit auf den Weg geben möchten?





Auch wenn wir der Meinung sind, dass wir ein Programm
entwickelt haben, welches MS-Betroffene sehr gut dabei
unterstützt, mit dem Rauchen aufzuhören, sind wir uns
bewusst, dass es nicht alle Teilnehmenden schaffen werden,
erfolgreich während der Zeit der Kurse mit dem Rauchen
aufzuhören. Das ist völlig normal und auch völlig in Ordnung.
Mein Appell wäre: Lassen Sie sich dadurch nicht entmutigen,
und ziehen den Kurs durch, auch wenn vielleicht schon
währenddessen Zweifel aufkommen, ob man es schaffen wird,
oder private Angelegenheiten dazwischenkommen. Den erwähnten
Werkzeugkoffer bekommen sie nämlich trotzdem mit an die Hand
und sie können ihn dann wieder herausholen, wenn für sie der
richtige Zeitpunkt für den Rauchstopp gekommen ist. Außerdem
hat mir eine Trainerin erzählt, dass Teilnehmende, die es
nicht geschafft haben, mit dem Rauchen aufzuhören, sehr
dankbar über den Austausch in der Gruppe waren, da sie
dennoch etwas lernen konnten und sich für den nächsten
Rauchstopp-Versuch besser gewappnet gefühlt haben.
Rückschläge sind normal und gehören dazu, aber der richtige
Zeitpunkt kommt für jeden ganz bestimmt.






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Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben,
Nele


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