99. Blutzuckerfreundliche Ernährung - Die Lösung für Essanfälle?

Du siehst zahlreiche Influencer über einen stabilen Blutzucker
sprechen und wie ungesund doch Blutzucker-Peaks sind. Doch was
ist da dran und ist eine blutzuckerfreundliche Ernährung
tatsächlich die Lösung, um deine Essanfälle zu besiegen?


Lass uns das in dieser Folge herausfinden!


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In dieser Folge erwähnt:


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