Folge 318 mit Elena Miller: Wie mentale Gesundheit unternehmerischen Erfolg stärkt

Unternehmertum ist ein Marathon, kein Sprint. Aber wie bleiben wir
langfristig leistungsfähig, kreativ und motiviert – gerade in
herausfordernden Zeiten? Selbstliebe, mentale Gesundheit und
reflektierte Selbstführung sind keine „weichen“ Themen, sondern
entscheidende Erfolgsfaktoren für Unternehmerinnen und Unternehmer.
In dieser Folge sprechen wir mit Elena Miller, Unternehmerin und
Expertin für Selbstliebe, darüber, warum wir gerade zu Jahresbeginn
auf unsere innere Balance achten sollten. Wir erfahren, wie
Journaling ein kraftvolles Werkzeug sein kann, um Klarheit über
Ziele zu gewinnen, Prioritäten zu setzen und die eigene Resilienz
zu stärken. Elena teilt praktische Tipps, wie Selbstliebe nicht nur
das persönliche Wohlbefinden, sondern auch unternehmerische
Entscheidungen beeinflussen kann. Eine Folge voller Inspiration und
konkreter Ansätze für alle, die ihre Kräfte aktivieren, mentale
Stärke aufbauen und ihre Visionen erfolgreich umsetzen möchten –
ohne sich selbst dabei zu verlieren.