#12 Coach's Corner mit Marco Fuchs: Wettkampfernährung Teil 1

Benni spricht wieder mit Sportwissenschaftler und Ausdauertrainer
Marco Fuchs. Es geht in dieser Folge um Wettkampfernährung. Wie
viel Kohlenhydrate braucht der Körper? In welcher Form sollte man
sie zu sich nehmen? Und welche Rolle spielt der Fettstoffwechsel?
Diese und weitere Fragen werden die beiden versuchen zu
beantworten.

Du hast noch Fragen? Stelle uns gerne deine Fragen zum Thema
Wettkampfernährung. Wir beantworten sie dann im nächsten Coach's
Corner.