Wie man dem Gefühl entkommt, Erfolg nicht verdient zu haben (2)
Kennst du das Hochstapler Phänomen?
12 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
58 | Vergangene Woche sind wir gestartet in das Thema; Wie man dem
Gefühl entkommt, Erfolg nicht verdient zu haben. Zwar kann der
Wille, die/ der Beste sein zu wollen, motivieren. Ganz oft
allerdings führt das und ein übertriebener Perfektionismus in eine
Abwärtsspirale: Egal, was man erreicht, es reicht nie. Willst du
nicht nur Symptombehandlung betreiben, sondern dauerhaft Zweifel
überwinden, wirst du nicht darumkommen, dein Selbstvertrauen und
dein Selbstwertgefühl zu steigern. Was kannst du tun? Wie gehst du
mit dem Phänomen um? Wie kannst du deine Erfolge annehmen und
akzeptieren? Welchen Umgang kannst du mit deinen guten und
schlechten Tagen finden? Höre rein! Du möchtest mehr über meine
Arbeit erfahren, dann schau auf meine Website oder verbinde dich
auf Facebook oder Instagram mit mir. https://catrinkreyss.com/
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https://www.linkedin.com/in/catrin-kreyss/ Dieser Podcast kann dein
Leben auf den Kopf stellen. Und zwar so, dass du alle möglichen
Probleme auf einmal in einem anderen Licht siehst. Dass du das, was
unlösbar erscheint, auf einmal für machbar hältst. Dein Mindset
entscheidet darüber, wie du mit Problemen, Herausforderungen und
Aufgaben umgehst. Ob du jetzt denkst: „Bloß keinen Fehler machen.“
Oder aber: „Ich krieg das schon irgendwie hin.“ Ob du denkst: „Kann
ich nicht.“ Oder aber: „Wenn es mir wirklich wichtig ist, lerne ich
es halt.“ Stell dir doch mal nur für einen kurzen Moment vor, alle
„ Ja Aber´s“ würden auch nur für einen kurzen Moment oder auch für
die nächsten 10 Minuten oder 20 Jahre nicht gelten. Stell dir mal
vor, wie dein Leben dann aussehen würde. Ob für dich die
Begrenzungen in deinem Leben entscheidend sind oder die
Möglichkeiten, die sich auftun. Du entscheidest.
Gefühl entkommt, Erfolg nicht verdient zu haben. Zwar kann der
Wille, die/ der Beste sein zu wollen, motivieren. Ganz oft
allerdings führt das und ein übertriebener Perfektionismus in eine
Abwärtsspirale: Egal, was man erreicht, es reicht nie. Willst du
nicht nur Symptombehandlung betreiben, sondern dauerhaft Zweifel
überwinden, wirst du nicht darumkommen, dein Selbstvertrauen und
dein Selbstwertgefühl zu steigern. Was kannst du tun? Wie gehst du
mit dem Phänomen um? Wie kannst du deine Erfolge annehmen und
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Aufgaben umgehst. Ob du jetzt denkst: „Bloß keinen Fehler machen.“
Oder aber: „Ich krieg das schon irgendwie hin.“ Ob du denkst: „Kann
ich nicht.“ Oder aber: „Wenn es mir wirklich wichtig ist, lerne ich
es halt.“ Stell dir doch mal nur für einen kurzen Moment vor, alle
„ Ja Aber´s“ würden auch nur für einen kurzen Moment oder auch für
die nächsten 10 Minuten oder 20 Jahre nicht gelten. Stell dir mal
vor, wie dein Leben dann aussehen würde. Ob für dich die
Begrenzungen in deinem Leben entscheidend sind oder die
Möglichkeiten, die sich auftun. Du entscheidest.
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