Issbewusst! Mit Kerstin Obermoser

84 | "Der Mensch ist, was er isst", so heißt es. Tatsächlich hängt
unsere Befindlichkeit stark mit der Ernährung zusammen. Zu Gast ist
Kerstin Obermoser; Mit „Iss bewusst“ steht sie für eine gesunde,
genussvolle und bewusste Ernährung. Sie lebt, was sie liebt: Gutes
Essen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung, ganzheitliche
Gesundheit, natürliche & nachhaltige Lebensmittel und ein große
Portion Freude am Leben. Genuss und gesunde Ernährung schließen
sich hier nicht aus. Ihr praxisnahes Wissen gibt sieh in
Einzelcoachings, Vorträgen und Workshops weiter. Es ist ihr
wichtig, Menschen auf Ihrem Weg in die Selbstverantwortung zu
begleiten und zu unterstützen. Als Ernährungsexpertin begleitet
Kerstin Obermoser immer wieder diverse Formate auf RTL und auch im
Verbrauchermagazin „Super.Markt“ auf RBB war sie bereits mehrfach
zu sehen. Höre rein! Kerstin Obermoser:
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Leben auf den Kopf stellen. Und zwar so, dass du alle möglichen
Probleme auf einmal in einem anderen Licht siehst. Dass du das, was
unlösbar erscheint, auf einmal für machbar hältst. Dein Mindset
entscheidet darüber, wie du mit Problemen, Herausforderungen und
Aufgaben umgehst. Ob du jetzt denkst: „Bloß keinen Fehler machen.“
Oder aber: „Ich krieg das schon irgendwie hin.“ Ob du denkst: „Kann
ich nicht.“ Oder aber: „Wenn es mir wirklich wichtig ist, lerne ich
es halt.“ Stell dir doch mal nur für einen kurzen Moment vor, alle
„ Ja Aber´s“ würden auch nur für einen kurzen Moment oder auch für
die nächsten 10 Minuten oder 20 Jahre nicht gelten. Stell dir mal
vor, wie dein Leben dann aussehen würde. Ob für dich die
Begrenzungen in deinem Leben entscheidend sind oder die
Möglichkeiten, die sich auftun. Du entscheidest.