3 Tipps bei Bindungsangst - Der unsicher vermeidende Bindungstyp

Der unsicher vermeidende Bindungstyp ist immer auf Distanz. Er
hat Angst seine Autonomie in Beziehungen zu verlieren. Oder
anders gesagt: Sich selbst in der Beziehung zu verlieren.


Wir nennen dieses Verhalten auch Bindungsangst. Wie jedes
Bindungsmuster hat auch der unsicher vermeidende Bindungstyp
seinen Ursprung in der Kindheit.


Heute bist du oder dein Partner aber erwachsen und es gibt viele
Tipps und Tricks, wie ihr mit eurer Bindungsangst umgehen könnt.


In dieser Folge kläre ich auf, wie du mit den typisch
zerstörerischen Denkmustern umgehen kannst, wenn du ein unsicher
vermeidender Bindungstyp bist.


🩷Werde Teil der Gruppe Heilung durch Beziehung - Mein privates
Gruppenprogramm, in dem Heilung nicht nur Theorie, sondern
gelebte Erfahrung ist:
https://www.laurawegmann.com/heilungdurchbeziehung


️Der L(i)eben mit Trauma Podcast:
https://www.laurawegmann.com/podcast


Kostenfreie Downloads & Ressourcen - Beginne mit dem
Gratis-Audiokurs zu den Bindungsmustern + 33 Tagen
Heilungsimpulsen:
https://www.laurawegmann.com/bindungsmuster 


Du möchtest Unterstützung auf deinem Weg?:
https://www.laurawegmann.com/


Erfahrungen meiner Klien:tinnen


Website | Instagram | YouTube 


Laura ist zertifizierte psychologische Beraterin und hat
Weiterbildungen in NARM, SE, DBT, Ego-State-Therapie und weiteren
traumasensiblen Ansätzen. Ihr Fokus liegt auf Verbindung und
sichere Bindung statt Bewertung und auf der Frage: Wie fühlt sich
echte Veränderung an, wenn sie nicht im Kopf, sondern im Kontakt
beginnt?


Musik: Lucid von Nomyn


Lizenziert unter der Creative Commons Attribution 3.0 Unported
(CC BY 3.0)


Quelle: SoundCloud-Link