Dr. med. Irmi Huber über Longevity – ein Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben?

Dr. med. Irmi Huber, Co-Founder von Neotes, hat bereits seit
Jahren Sport, gesunde Ernährung und Meditation fest in ihren
Alltag integriert. Ihr Spezialgebiet ist die Longevity, eine
faszinierende Konzeption für ein erfülltes Leben im Alter. Im
heutigen Podcast tauchen Inga Bergen und Dr. med. Irmi Huber tief
in dieses Thema ein.


Mit einer beeindruckenden Laufbahn von über 30 Jahren im
Gesundheitswesen, einem Studium an der renommierten Harvard
Medical School und der Gründung mehrerer Start-Ups in der
Branche, darunter das Longevity-Unternehmen Neotes, bringt Dr.
med. Irmi Huber einen reichen Erfahrungsschatz mit. Ihre
Inspiration für das Konzept der Longevity nahm sie aus ihrer Zeit
in Florida mit nach Deutschland.
Deutschland steht vor einer Herausforderung – die
Lebenserwartung ist eine der niedrigsten in Europa.

Obwohl die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland bei
80 Jahren liegt, nimmt die Lebensqualität in der Regel bereits ab
dem 65. Lebensjahr ab. Dies bedeutet ganze 15 Jahre in denen wir
mit Krankheiten zu kämpfen haben. Aber es gibt Lösungen. In
Deutschland existieren bereits präventive Angebote, wie etwa die
Darmspiegelung zur Vorbeugung von Darmkrebs. Leider nutzen jedoch
immer noch zu wenige Menschen diese Möglichkeiten.
Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff
„Longevity“?

Longevity, wörtlich übersetzt „Langlebigkeit“, umfasst im
Wesentlichen drei Schlüsselkomponenten: gesundes Altern,
Verjüngung und die Verhinderung eines vorzeitigen Todes – alles
unter einem Dach. Oft wird angenommen, dass dies nur für
wohlhabende Menschen oder jene im Silicon Valley erreichbar ist,
aber in Wahrheit kann jeder von uns zu einem längeren und
erfüllteren Leben finden. Es beginnt mit einfachen Veränderungen
im Lebensstil, wie ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und
eine gesunde Ernährung.
Mit Bluttest zum biologischen Alter: Der bioAge-Test
von Neotes

Krankheiten im Alter sind zu 30% genetisch und zu 70% von unserem
Lebensstil also epigenetisch abhängig. Neotes bietet einen
epigenetischen Test an, den bioAge-Test, der das biologische
Alter berechnet. Dr. med. Irmi Huber sieht darin eine enorme
Chance für eine gesündere Gesellschaft. Neben dem Test bietet
Neotes auch individuelle Beratung an, um Longevity in den Alltag
zu integrieren.
Die Revolution im Gesundheitswesen – Von „Sickcare“ zu
Healthcare

Es ist an der Zeit für einen grundlegenden Paradigmenwechsel im
Gesundheitssystem und in unserer Gesellschaft. Denn nur durch
Früherkennung und frühzeitige Intervention können wir
sicherstellen, dass Menschen gesundheitsbewusster leben. Es gibt
jedoch auch ein strukturelles Problem: Ärztinnen und Ärzte können
nicht allein davon leben, Menschen darüber zu beraten, wie sie
gesund bleiben. Unser Gesundheitssystem muss darauf ausgerichtet
sein, die Gesundheit der Menschen zu erhalten, nicht erst dann zu
handeln, wenn Krankheiten auftreten.
Telemedizin, Anreize und ein Wandel im Denken der
Gesellschaft

Dr. med. Irmi Huber und Inga Bergen sind sich einig: In
Deutschland muss die telemedizinische Beratung dringend ausgebaut
werden, um bessere präventive Betreuung zu ermöglichen. Zudem
sollte das gesundheitsbewusste Verhalten stärker gefördert
werden. Aber letztendlich muss ein umfassender Wandel in der
Gesellschaft stattfinden, angefangen bei Wissen und Bildung.
Fächer wie gesunde Ernährung, Meditation und Achtsamkeit sollten
feste Bestandteile des deutschen Schulsystems werden, um die
nächste Generation auf ein gesünderes Altern vorzubereiten.
Longevity – Die Zukunft unseres
Gesundheitswesens?

In den letzten fünf Jahren hat Longevity erheblich an
Aufmerksamkeit und Ansehen gewonnen. Mikronährstoffe werden immer
interessanter, und es rückt immer weiter in den Fokus, wie wir
Menschen in unserem Gesundheitssystem gesund erhalten können. Um
dieses Ziel zu erreichen, müssen wir den Blick immer wieder auf
den zweiten Gesundheitsmarkt richten, um langfristig einen Wandel
hin zu mehr Eigenverantwortung und Prävention zu ermöglichen und
somit ein längeres und gesünderes Leben zu gewährleisten.



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