Das richtige Mindset bei Gewichtsproblemen

Mindset ist so ein Coaching-Modewort – aber eigentlich ein gutes,
wichtiges, denn es meint, dass man sich klar wird, mit welcher
Denkweise man sich einem Abnehm-Projekt nähert. Und auch
Erfahrungen mit bereits vorangegangenen „Diäten“ spielen eine
Rolle. Wie entlarve ich Glaubenssätze, die mich vom Abnehmen
abhalten, und wie überwinde ich sie? Was hilft bei emotional
bedingten Essgewohnheiten? Und wie bleibe ich bei Rückfällen in
alte Gewohnheiten gelassen? Alles heute DocFlecks
Themen.    


+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie
unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html


Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter
https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für
Kalifornien sind unter
https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.