Aus dem Takt: Wenn das Herz an Kraft verliert

Es ist beängstigend, wenn wir es merken: Plötzlich klopft das
Herz stark oder a-rhythmisch. Oft hat es mit unserer Lebensweise
zu tun, Stress ist ein Faktor, aber auch Alkohol oder zu viel
Kaffee. Harmlos ist es, wenn wir das Herz schnell wieder selbst
beruhigen können, z.B., in dem wir – ganz simpel – schnell viel
kaltes Wasser mit Kohlensäure trinken. Aber es gibt auch noch
klügere und nachhaltigere Tipps, und um die geht es hier
heute.  


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