#102 | Studie des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien

#102 | Studie des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien

Wie Intensität und Umfang unterschiedliche Anpassungen hervorrufen
35 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten
Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats
vor. Das Thema heute: Wie Intensität und Umfang unterschiedliche
Anpassungen der Mitochondrien hervorrufen und was wir für die
Trainingspraxis daraus lernen können. Mehr dazu in der neuen Folge
Junkmiles!

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