#185 Kontrast Therapie: Du brauchst keine Balance im Leben, du brauchst Extreme! (Augenöffner)

#185 Kontrast Therapie: Du brauchst keine Balance im Leben, du brauchst Extreme! (Augenöffner)

15 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Monaten

Schon Anfang 2022 bin ich auf dieses Thema gestoßen, damals im
Kontext der Ernährung. Vor ein paar Monaten sagte mir dann
jemand: Vergiss die Work-Life-Balance, alles Quatsch! Am
Wochenende war ich auf einem 35. Geburtstag und hab wieder dran
gedacht... Viele Betrunkene Menschen und ich... Hab es nüchtern
genossen! ;) Diese Folge ist ein Augenöffner für deine
Gesundheit, deinen Schlaf, dein Mindset und
Persönlichkeitsentwicklung.


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Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren
Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir
bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden!
Danke. :)

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