Achtsamkeit im Global Board Meeting: Die Balance zwischen Leistung und Wohlbefinden mit Nicole Vitt #292

Achtsamkeit im Global Board Meeting: Die Balance zwischen Leistung und Wohlbefinden mit Nicole Vitt #292

Burnout - Erfolg - Dankbarkeit  Strahlende Erscheinung, sportliche Expertise und inspirierendes Lachen. So trafen wir uns im Waschraum der Kaifu Lodge.  Nici Vitt, Yoga-Lehrerin und Praktizierende, bringt Achtsamkeit und mentale Gesundheit...
58 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten


Burnout - Erfolg - Dankbarkeit 


Strahlende Erscheinung, sportliche Expertise und inspirierendes
Lachen. So trafen wir uns im Waschraum der Kaifu Lodge. 




Nici Vitt, Yoga-Lehrerin und Praktizierende, bringt Achtsamkeit
und mentale Gesundheit in Unternehmen. Sie jongliert zwischen
Leistungsanspruch und Leidenschaft. Der unbedingte Erfolgswille
und Burnout - in der Businesswelt oft 2 Brüder im Geiste. 




Ihre eigene Geschichte trieb sie zur Weiterentwicklung und
dazu, anderen zu helfen. Sie begann mit Leistungsturnen mit 5
und kämpfte sich durch mehr als 10 Jahre körperlicher und
mentaler (Über-) Anstrengung. 




Heute teilt sie ihre Geschichte von Essstörung und Burnout, die
sie mit 3 Klinikaufenthalten überwand. Sie zeigt, wie sie durch
eigene Entschlossenheit und Abenteuerlichkeit diese Themen
überwand. 




Die Themen Meditation, Yoga und Dankbarkeit nehmen einen
wichtigen Part in Nici´s Leben ein und eine tägliche
Praxis sei wie Zähneputzen: 




 „So wie wir uns von Essensrückständen durch Zähneputzen
befreien, reinigen wir unseren Geist durch Meditation, von
Begegnungen und Erlebtem, über den Tag."  




Sie berichtet stolz von Achtsamkeit und Dankbarkeit in einem
Global Board Meeting. Sie betont, wie Performance und Glück
Hand in Hand gehen können und wie Achtsamkeit zu Veränderung
führen kann. 




Nici's offenes, authentisches Gespräch bietet Inspiration für
alle, die kurz vor dem Aufgeben stehen oder zweifeln, besonders
in Bezug auf Burnout. Ihre Geschichte wird dir Mut
machen. 




Viel Freude und Inspiration bei dieser Folge 




Deine Janina 



LINKS ZU DIESER FOLGE 




MÖCHTEST DU MEHR ÜBER NICI WISSEN? 




 Nici Webseite 

Nici auf Instagram

Nici auf LinkedIn 





DIR HAT DIESE FOLGE GEFALLEN? 




Dann hinterlasse sehr gerne eine 5-Sterne Bewertung auf Apple
Podcasts und auf Spotify. 




Du unterstützt mich unglaublich, wenn du mir eine
schriftliche Bewertung auf Apple Podcasts hinterlässt! 




Auch freuen wir uns über deine Themenvorschläge, oder auch
Fragen. 


  Apple Podcast 

  Spotify 





KENNST DU SCHON MEIN NEUES Workbook für 0€ und meinen
LETTER of INSPIRATION? 




Mit der Anmeldung erhältst du ein kostenloses Workbook
"Selbstzweifel überwinden"?  




Melde dich jetzt an und erhalte 2x in der Woche Impulse,
Tipps und Alltagsschmunzler.  




Dieser Letter ist anders, wetten?  




 Hier zum Newsletter eintragen und Selbstzweifel
überwinden! 




FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH
SPANNEND ODER HILFREICH SEIN?  




Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen:  




  https://janinafelix.de/leadership-inspiration-podcast 




HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGSPODCAST
PLAYER  


  Apple Podcast: https://apple.co/3jTKEw7 

  Spotify: https://spoti.fi/3g7tEkJ 

  Google
Podcasts: https://bit.ly/3iKerYG  

  Deezer: https://bit.ly/3se0xBe 



Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

pklein9us
Waldkraiburg
LB22
Karlsfeld
15
15
:
: