Impostor-Syndrom: Bin ich ein Hochstapler? – mit Franca Cerutti

Impostor-Syndrom: Bin ich ein Hochstapler? – mit Franca Cerutti

37 Minuten

Beschreibung

vor 4 Monaten
"Hilfe, was mache ich hier eigentlich?” -“Hast du dich wirklich
genug angestrengt?” - Oder: “Was, wenn alle merken, dass ich nichts
kann?” Wer solche Gedanken öfters hat, leidet vielleicht am
sogenannten Impostor-Syndrom, auch als Hochstapler-Phänomen
bekannt. Betroffene fühlen sich trotz offensichtlicher
Qualifikationen und Erfolge als Betrüger:innen, die jeden Moment
entlarvt werden könnten. Franca Cerutti ist Psychotherapeutin und
erklärt im Gespräch mit Yael Adler: • Was ist das Impostor-Phänomen
genau? • Woher kommt das Gefühl, ein Hochstapler beziehungsweise
Hochstaplerin zu sein? • Welche Strategien helfen gegen diese
Selbstzweifel? • Wie können Betroffene ihren Selbstwert stärken?
Weitere Informationen zum Thema gibt es hier: Selbstmitgefühl - wie
du lernst, dich selbst zu unterstützen: tk.de/techniker/2035310
Interview mit Dr. Christine Brähler über Selbstmitgefühl:
tk.de/techniker/2140668

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