Meditation für tiefe Entspannung | Finde Ruhe & Gelassenheit

Meditation für tiefe Entspannung | Finde Ruhe & Gelassenheit

19 Minuten

Beschreibung

vor 4 Monaten

In der geführten Meditation erfährst du tiefe Entspannung und
lernst deinen Geist zu entspannen. In den 15 Minuten kommen dein
Körper und dein Geist zur Ruhe. Durch die Meditation nimmst du
dir eine kleine Auszeit, um den stress im Alltags loszulassen und
zu entspannen.





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Meditationen, Challenges & nachhaltige Bekleidung





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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.


Music:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Liam Thomas - No Time⁠⁠

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