Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

Viele chronische Krankheiten bringen Schmerz mit sich. Neben den
körperlichen Schmerzen fällt es Betroffenen oft auch schwer, mit
ihrer Situation umzugehen, sie leiden darunter. Hier können
Achtsamkeitsübungen helfen.


**********


Dianes und Main Huongs Empfehlungen:


Der Schmerz und seine Komplizen: Resilienz bei chronischen
Krankheiten, von Samia und Norrat Peseschkian



**********


Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Glücklich sein: Wie Positive Psychologie und Achtsamkeit
helfen können

Qigong: Achtsame Bewegungen

Wir feiern Geburtstag: Drei Jahre Achtsam!



**********


Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


**********


Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und
Instagram.


**********


Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern
unter achtsam@deutschlandfunknova.de