Wenn der Genuss am Essen schwindet

Wenn der Genuss am Essen schwindet

Mobbing und psychische Gewalt rauben den Genuss. Übrig bleiben Appetitlosigkeit oder Frustfuttern.
11 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 6 Monaten
Mal abgesehen, dass es für den Körper nicht gut ist, wenn Du Dich
von nichts oder von Fett und Zucker aus Frust ernährst. Fehlt Dir
der Genuss an einer abwechslungsreichen Ernährung, wird es für Dich
schwerer aus der Gewaltsituation zu befreien. Hör bei Machtgefälle
rein und hol Dir Impulse für Deinen Genuss am Essen.

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