Was sind Denkgewohnheiten?

In dieser Episode geht es um Denkgewohnheiten. Zuerst ergründen
wir, was Denkgewohnheiten sind und wie sie entstehen. Dazu gibt
es zahlreiche Beispiele. Anschließend widmen wir uns positiven
also auch negativen Denkgewohnheiten und welche Auswirkungen
diese haben können. 


Und es gibt eine kleine Schreibübung, wo Du herausfinden kannst,
welche dieser Denkgewohnheiten Du bereits kennst.

Zum Thema Perfektionismus gibt es bereits die folgende
Episode:
Wie hilfreich ist Perfektionismus? (buzzsprout.com)



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