(13) Was dem Magen guttut - Dr. Viola Andresen über Gastritis

Endlich mal wieder eine schöne Tasse Kaffee genießen können,
vielleicht mit einem Stück Kuchen dazu, ohne dass der Magen gleich
verrücktspielt - das ist der Traum von Steffen P. Der 43-jährige
Familienvater kämpft seit Jahrzehnten mit Übelkeit, Druckgefühl und
bohrenden Schmerzen im Magen: Gastritis. Medikamente bringen, wenn
überhaupt, nur vorübergehend Abhilfe. Ernährungs-Doc Viola Andresen
erklärt, was die Magenschleimhaut reizt und hat Tipps wie man
seinen gestressten Magen beruhigen kann. Links und Infos: Rezept
"Gemüse-Reis-Pfanne mit Hähnchen":
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb6_id-12556_broadcast-1530_station-ndrtv.html
Gastritis erkennen und behandeln:
https://www.ndr.de/gastritis100.html Ernährung bei Gastritis:
https://www.ndr.de/gastritis102.html Weitere Rezepte bei Gastritis:
https://www.ndr.de/gastritis124.html Progressive Muskelentspannung
unter Anleitung: https://www.ndr.de/bewegungsdocs266.html Der
Ursprungsfall als Video: https://www.ndr.de/ernaehrungsdocs474.html
Diese Informationen ersetzen keine ernährungsmedizinische Beratung!
Für den 27. September planen wir erneut eine Podcast-Sonderfolge -
ihr bestimmt wieder mit, worum es geht. Diesmal beantwortet
Ernährungs-Doc Viola Andresen Eure Fragen. Sie ist Spezialistin für
Darmgesundheit. Schreibt uns bis zum 26. Juli, was Ihr wissen
wollt! Über den Link gelangt ihr zum Formular:
https://www.ndr.de/aufruf186.html Unser Podcast-Tipp
"eat.READ.sleep. Bücher für dich":
https://www.ardaudiothek.de/sendung/eat-read-sleep-buecher-fuer-dich/10290671/
Abonniert "Die Ernährungs-Docs" in der ARD Audiothek. Einfach die
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verpasst ihr keine neue Folge! An dieser Ernährungs-Docs-Folge
waren beteiligt: Host: Julia Demann Autorin: Britta Probol
Produktion: Philip Kettenmann Redaktion: Anna Kohout, Claudia
Gromer-Britz