Die perfekte Kniebeuge - Biomechanik mit Alex Puerzel - AUTSCH Kapitel 50

Die perfekte Kniebeuge - Biomechanik mit Alex Puerzel - AUTSCH Kapitel 50

1 Stunde 11 Minuten

Beschreibung

vor 8 Monaten

Alex Puerzel ist für viele von euch längst ein Begriff.


Er ist erfolgreicher Kraftdreikämpfer, Kraftsportler, Lehrer,
Coach, Biomechanik-Forscher und noch vieles mehr.


Mit ihm haben wir in dieser Folge über seine eigenen Verletzungen
und über den Umgang damit gesprochen.


Wir haben uns die "perfekte Kniebeuge" angesehen und einen
wissenschaftlichen, biomechanischen Blick auf Bewegung und
Training geworfen.


Alex beschreibt die Dinge mit seiner reflektierten, intelligenten
und unterhaltsamen Art, das macht diese - unsere fünfzigste Folge
- zu einer ganz besonderen!





Viel Spaß beim hören!





Natürlich wieder mit Nocebo der Woche!





Jede einzelne Folge von "Autsch - der Schmerztalk" als Podcast
findet ihr auf den gängigen Plattformen wie Spotify, Apple
Podcasts etc.





Schaut gerne auch auf Alex' Homepage vorbei:


https://www.alexanderpuerzel.com/





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www.best-therapie.com/kurse





Oder lass dich unverbindlich auf die Warteliste setzen, um nichts
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