vor 5 Stunden
Sorgen hier, Zuversicht dort - Angst bewältigen (6/8)
7 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Monaten
Grübeleien können raumgreifend werden und den Alltag stark
belasten. Hier lernen Sie eine Technik kennen, mit der Sie
übertriebene und unrealistische Sorgen abpuffern können.
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