Diese blöde innere Anspannung im Medizinstudium endlich loswerden: So funktioniert es NICHT!

Jetzt in meinen Verteiler eintragen (inkl. E-Book für 0€:
“Weniger Stress, mehr Freizeit & trotzdem gute Noten im
Medizinstudium”): https://felicitassaal.com/ebook/ 


Instagram:
https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/


Stressbewältigungs- und Mental-Health-Coaching für
Medizinstudierende:
https://felicitassaal.com/coaching/ 


________________________________



Du hast schon alles mögliche ausprobiert, um diese blöde
innere Anspannung im Medizinstudium loszuwerden,
stimmt’s?
Von Ashwagandha, CBD-Öl, über Yoga und Meditationen, mit
denen du dich irgendwie durch deinen Tag hangelst…


Das Meditieren tut dir auch echt gut und danach fühlst du dich
zumindest ETWAS entspannter - aber kaum sitzt du wieder
am Schreibtisch und lernst was oder gehst zum nächsten
Praktikum, ist von der Entspannung nicht mehr viel
übrig…


Wenn dir das bekannt vorkommt, dann bist du in dieser
Podcastfolge genau richtig!


In dieser Folge erfährst du…




welche 5 Wege aus meiner Erfahrung
NICHT funktionieren, um deine innere Anspannung als
Medizinstudent*in nachhaltig zu lösen




warum du dich nach dem Meditieren zwar mal kurz
entspannter fühlst, aber 5
Minuten später oft schon nicht mehr viel davon übrig
ist… 




warum Ashwagandha, CBD-Öl, Magnesium und Co. dein
Stresslevel nicht in der Tiefe senken können




was es braucht, um Lernstoff, Praktika und Prüfungen
im Medizinstudium erfolgreich zu meistern, OHNE dich dabei
permanent unter Dauerstrom zu fühlen




________________________________


Danke, dass ich dich auf deinem Weg in ein entspannteres
Medizinstudium begleiten darf!