Umgang mit Krisen: Wie kann ich die eigene Resilienz trainieren?
12 Minuten
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Was ist wissenswert in Naturwissenschaft, Technik und Gesellschaftswissenschaft? Auf Fragestellungen rund um Wissenschaft und Forschung erhalten Sie Antworten: werktäglich und sonntags in der rbb24 Inforadio-Rubrik "Wissenswerte".
Beschreibung
vor 1 Monat
Corona-Pandemie, Ukraine-Krieg, Energiekrise: Es gibt viele Themen,
die uns aktuell belasten. Die eigene Widerstandskraft - auch
Resilienz genannt - soll uns dabei helfen, nicht zu verzweifeln.
Sportpsychologin Jana Strahler sagt, ein Weg dorthin sei die
Einsicht, nicht auf alles Einfluss nehmen zu können. Von Liane Gruß
die uns aktuell belasten. Die eigene Widerstandskraft - auch
Resilienz genannt - soll uns dabei helfen, nicht zu verzweifeln.
Sportpsychologin Jana Strahler sagt, ein Weg dorthin sei die
Einsicht, nicht auf alles Einfluss nehmen zu können. Von Liane Gruß
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