So setzt Du Grenzen

Bis hier und nicht weiter! Vielen fällt es schwer, klare Grenzen zu
setzen. Wir stecken ein, sagen nie »Nein« und merken gar nicht, wie
belastend das für uns auf der Langstrecke ist. Schließlich wollen
wir gute Menschen sein. Die gehen auch mal einen Schritt zu weit –
oder? Wir werden heute merken, Grenzen funktionieren eigentlich
ganz anders als die meisten glauben. Mit Hilfe der Psychologie
tappen wir nicht mehr in diese Fallen, und sind am Ende gesund
»begrenzt«. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Hier erreicht
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Weinstabl, M.Sc.-Psychologin Produktion: Murmel Productions