Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren

Selbstdisziplin hilft beim Sporttreiben, Sprachelernen oder
Prüfungvorbereiten. Klingt anstrengend. In dieser Achtsam-Sendung
geht es darum, wie wir Selbstdisziplin achtsam trainieren.
(Wiederholung vom 13.10.2022)


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